herbes de Provence

Thon à la crème de tomate

Nombre de personne:

4 personnes
Durée:
préparation : 25 minutes cuisson : 45 minutes

Ingredients:

500 grammes de filets de thon

1 kg de tomates bien mûres

thym, 1 feuille de laurier

2 gousses d'ail

100 grammes de poivrons verts

100 grammes de poivrons rouges

150 grammes de courgettes

150 grammes d'aubergines

10 cl d'huile d'olive

sel

poivre

Recette:

Commencez par préparer une sorte de ratatouille en faisant cuire dans l'huile d'olive les courgettes, les aubergines et les poivrons épépinés coupés en petits morceaux. Ecrasez l'ail en le frappant avec le plat de la main et ajoutez à la ratatouille. Saler et  poivrer. Faites cuire

Faites cuire  dans un peu d'huile d'olive les tomates coupées en morceaux avec la branche de thym et les feuilles de laurier pour obtenir une fois mixée une sauce onctueuse. 

Faire cuire les filets de thon à la poële à votre convenance. Quand le thon est cuit le servir entouré de la sauce  tomate et de la ratatouille.

 

|| Liste de recette ||

Rougets à la tapenade noire

Rougets au basilic

rougets aux courgettes

rougets en provençale

Sardines aux poivrons

Thon à la crème de tomate